एक तुलसी की पत्ती के अनेकों फायदे, वायरस से लेकर शुगर तक रखती है कंट्रोल

नई दिल्ली: अपने हिंदू धर्म में तुलसी का काफी महत्व माना जाता है। यह एक पवि‍त्र पौधा है। पूजा से लेकर शादी तक सभी शुभ कार्यों में तुलसी का इस्तेमाल होता है। तुलसी एक ऐसा पौधा है, जिसके कई गुणकारी असर  देखने को मिलते हैं। सर्दी, जुखाम, खासी जैसी बीमारियों के अलावा तुलसी सांस संबंधी बीमारियों को भी दूर करने में काफी इस्तेमाल आता है। इतना ही नहीं तुसली के कई लाइलाज बीमारियों को भी बढ़ने से रोका जा सकता है। तुलसी की एक छोटी से पत्ती के सहारे ही शरीर और सेहत दोनों दोनों के दुरुस्त किया जा सकता है. तुलसी से डायबि‍टीज को भी नि‍यंत्र‍ित क‍िया जा सकता है।

इतना ही नहीं तुलसी कई तरह की लाइफस्टाइल से होने वाली बीमार‍ियों को से भी नि‍जात दि‍लाने में मददगार है|

तुलसी ब्लड शुगर लेवल करे ठीक 

तुलसी के पत्तियों के सेवन से ब्लड शुगर लेवल का स्तर ठीक रहता है, जिसके कारण मधुमेह का खतरा कम हो जाता है तुलसी की पत्तियों में तनाव को कम करने वाला हार्मोन कोर्टिसोल पाया जाता है.तुलसी की मदद से तनाव से छुटकारा पाया जा सकता है। अगर सिर दर्द से काफी परेशान रहते हैं तो तुलसी का रोजाना सेवन करना चाहिए. इसके लिए तुलसी की पत्तियों को पानी में उबाल लें और फिर छान कर पानी को पीने से सिर दर्द से राहत मिलेगी|

तुलसी द‍िलाती है सिर के दर्द से राहत 

तुलसी और अदरक के इस्तेमाल से भी सिर के दर्द से निजात पाई जा सकती है। इसके लिए तुलसी की पत्तियों का और अदरक का रस एक साथ मिलाएं. इसके बाद इसे माथे पर लगाएं. वहीं इस रस को सिर दर्द से परेशान व्यक्ति को पिलाया भी जा सकता है। इससे सिर दर्द में काफी राहत मिलेगी|

 लीवर की ताकत बढ़ाती है ये तुलसी

लीवर की कार्यशक्ति बढ़ाने और ब्लड कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए तुलसी का इस्तेमाल करना काफी लाभदायक रहता है। तुलसी की पत्तियों का सेवन कर सांस की बदबू और गले की खराश को भी दूर किया जा सकता है।बुखार की समस्या से भी तुलसी के सेवन से छुटकारा पाया जा सकता है. तुलसी के इस्तेमाल से पेट की बीमारियों से निजात पाई जा सकती है|

ये भी हैं तुलसी के फायदे 

तुलसी के यही फायदे नहीं हैं। इनके अलावा भी बहुत से सेहत से जुड़ी समस्याओं में तुलसी मददगार होती है. तुलसी की पत्तियों के सेवन से पेट के कीड़े, उल्टी, गैस, दस्त जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।